Molti bimbi e ragazzi mostrano fatica nel gestire, regolarizzare e manifestare le proprie emozioni; possiamo accompagnarli nel processo di crescita giocando con il proprio corpo, imparando a usare il respiro come risorsa per imparare a controllarsi.
A seconda della fascia di età vengono proposti percorsi differenziati che portano all’acquisizione della capacità di “regolarizzazione emotiva” essenziale per affrontare stress, impulsività e emozioni in modo sano e adeguato al benessere e all’armonia personale.
La gestione delle emozioni attraverso semplici pratiche offre risultati concreti anche per alleviare le fatiche nei soggetti con difficoltà di attenzione e iperattività.